Улучшение душевного состояния с помощью активного воображения и работы со сновидениями
Выпускная работа в обучающей программе «Основы аналитического консультирования и юнгианской терапии». Сегодня познакомимся с работой Вадима Скварко на тему: «Улучшение душевного состояния с помощью активного воображения и работы со сновидениями».
Улучшение душевного состояния с помощью активного воображения и работы со сновидениями
После того, как рассказал на сессии своему аналитику про намерение писать работу, первое что прочел в телефоне, когда вышел, пост со следующим текстом: «Всегда удивлялся, что пираты проводят жизнь, следуя карте, в то время, когда настоящее сокровище — это дружба, которую они строили все это время.»
Мною движет и обязанность перед очередью или правилом, как картой, но скорее потребность, как жажда или даже голод. Возможно и желание отомстить прошлому, или сердечно отблагодарить его, со всеми его участниками. Так что — это исследование скорее что-то в роде серии выстрелов в небо, пиратского похода или просто выдумка, но важная, важная. Важности добавляет то основание, что описываться будет реальная работа в реальном реабилитационном центре, с реальными людьми и их реальными душами с реальными переживаниями. Целью работы было улучшить состояние зависимого клиента и привить любовь к продолжению улучшений уже по собственной инициативе. Форма работы была групповая, разговорная. Встречи происходили один раз в неделю по два часа двадцать минут. Так как точно описать психическое невозможно, это будет одновременно и фантазия на тему и более чем достоверная информация.
Для того, чтобы хоть сколько-нибудь представить, как работа воображения влияет на психику, нужно очень хорошо сконцентрироваться. Понимаете, что такое сконцентрироваться? Да — это собрать всю энергию, внимание, чувства, ощущения и мысли в одном пространстве. Обратите внимание, что Ваши мысли сейчас могут быть о прошлом, чувства переживать за будущее, ощущения могут быть заняты другим топографическим расположением. Лучше, вернуть это на время себе, сюда, в пространство своего воображения. Чтобы было проще это сделать, убедитесь, что вам удобно, что все мышцы тела расслаблены, дыхание соответствует творческому предвкушению, т. е. глубокое и плавное. Возможно, вы услышите, как выдох похож на шум волны, накатывающей на берег океана. Теперь, можно повоображать. Фантазия примерно такая:
Представим, что перенеслись во времени на пару веков назад и я родился именно тогда. Возможно еще до рождения, меня уже ожидало некоторое кол-во неурядиц. В какой-то период, их стало столько, что я оказался на берегу моря в отчаянии и бессилии, разочарованный и предельно огорченный. Не то, чтобы собирался утопиться. Утопания боюсь. Если бы решил свести счеты с этой реальностью, то скорее бы повесился, но голым, чтобы не казаться трусом. Больше хотелось натворить чего-то кому-то, просто в отместку. Море щедрое на образы и символы, эмпатично не стало убеждать, что не нужно делать плохих поступков, что все хорошие и их нельзя обижать, а подарило дух Мари, почему-то я знал, что это дух которую зовут Мари. Как полагается общаться с духами, не могу сказать, что видел Мари или слышал буквально, но в то же время, полностью ощущал и понимал. Более того, беспрекословно слушался.
Дух Мари сказала: «На Тортугу» и вся энергия гнева и ярости направилась на поиски возможности добраться до пиратского острова. Благо, такое стремление оказалось превесьма популярным и люди, абсолютно не знакомые, с большой охотой помогли найти и тайный порт, и корабль, который доставил меня куда нужно.
В грузовом отсеке корабля, совершенно подобно грузу теснилась человеческая масса. После нескольких дней болтания, как на колдобинах волн, стоял уже резкий запах продуктов этой самой массы. Понятно, что не лаванды. Среди общего гудения голосов слышались вполне интелегентные разговоры и меня тянуло поближе к ним. Так я подслушал о методе создания карты сокровищ, через перевод сновидений бывалого пирата в ориентиры и направления. Еще, в этой компании странных интеллигентов, познакомился с Гусом, наиболее странным немцем, почему-то вызывавшем глубочайшее доверие.
Корабль шел долго. За время пути случалось многое. Правда, свадеб не было, только знакомства, а вот похороны были, не единожды. Прибыв на остров, чтобы найти команду и судно прикинулся опытным учёным. Хотя на родине мое двойное магистерское вообще не считалось за образование. После нескольких месяцев скитания по острову (упустим подробности выживания), дух Мари сказал: «теперь в трактир». Возражений не ощущалось.
В трактире, как-то само собой, познакомился с путешественницей Кэт. Поговорив о трудностях жизни, она твердо заявила, что собирает команду для путешествия, направляемого снами бывалого пирата. Подождав пока сильное удивление позволит говорить нормальным голосом, я сказал, что один член в ее команде уже есть. Мы посмеялись с невероятности совпадения таких непопулярных интересов и пошли искать, того, кто еще способен поверить в наши идеи.
Понимая, что мы очень молоды и не опытны, хотелось, чтобы кто-то направлял и подсказывал. Как ответ на желание, послышался голос старика Гуса, с которым я был на корабле. Вспомнились его рассказы о морских легендах происхождения человека. Оказалось, что Гус просто хочет побыть в открытом море и почувствовать что-то такое, какое он не может описать словами, но это очень и очень. Гус решительно согласился присоединиться к нам и даже подсказал, какой пират может нам помочь.
Далеко от порта, в заросшей водорослями лужеобразной гавани, болталась старая яхта. Гус попросил меня крикнуть имя пирата, по тому, что у него самого голос уже не громкий. Я застеснялся, и чтобы выиграть время для подготовки, спросил, почему этого пирата прозвали Фрегат. Гус сказал, что за большой рост, его хотели прозвать Мачтой, но поскольку это вызывало всякие Фрейдисткие ассоциации, он настоял, чтобы его называли Фрегат. Он был еще и сильный, и агрессивный, так что, все согласились.
На зов, прямо на яхте показался высокий молодой человек и пригласил перебираться к нему, не стесняясь медуз и водорослей. По пояс в неприятной жиже, мы перешли к судну. Не смотря на небольшой размер, оказалось, что в нем вполне может разместиться вся наша компания и еще несколько гостей. Терзали сомнения по поводу возраста т. е. «бывалости» пирата. После некоторого общения стало понятно, что украшенный шрамами юноша переживал благодаря приключениям год за пять. Сказав, что ему все равно делать нечего он предложил отправиться на его корабле.
Он называл это кораблем, по тому, что у яхты была пушка и много другого оружия, так что, ни у кого не возникало желания возражать. Сначала он хотел назвать корабль «АРГО», но другие пираты задавали много вопросов, поэтому назвал «МАРГО», что встретило большое одобрение. Для ориентирования в пространстве, вместо секстанта Гус смастерил кружек из лозины с паутиной и перьями. Крутя в воздухе причудливое макраме, Гус протараторил: «Анализируя одну занимательную серию сновидений, показалось, что мандала может служить и географическим ориентиром, как карта. Не читали „Голем“ Мейнрика?» Я насторожился, но Дух Мари сказал: «Это ещё лучше, чем секстант». Так на рассвете, был поднят парус, ловец снов и пиратский флаг, хотя застоявшуюся яхту пришлось выталкивать из гавани веслами отрывая от растений и ракушек.
Фрегат сразу лег спать, чтобы производить нам сны, тем более, что ночь у него была как полагается перед отправлением, бессонная. Кэт решительно схватилась за штурвал, Гус закурил трубку, я уставился в место на воде, где после прохождения яхты разбегаются в разные стороны волны и как будто ожидал, что оттуда появится что-то еще боле красивое. Честно говоря, если бы мы критично оценили наши ресурсы (больше всего лодку), то никуда бы не пошли.
Первый сон:
После пробуждения и стандартных утренних ритуалов, хоть было уже за полдень, Фрегат дал понять, что видит наше нетерпеливое ожидание. Сев на борт и какое-то время собираясь с духом, он рассказал, что ему приснилось, как он проходит через толпу разъяренных разбойников, которые, режут его ножами и кричат. Он истекает кровью, отбивается и продолжает идти.
У нас пробежали мурашки по всему телу, и мы все вместе помогали Фрегату понять, к чему эти символы и куда теперь идти. Сон вызвал такие сильные переживания, что возникало сомнение в искренности Фрегата или его честности. Пираты в принципе, любители приукрасить. Когда такие мысли достигали максимального напряжения, дух Мари говорил: «Тише! Смотри дальше!».
Возможно, чтобы как-то нас отвлечь от тревог, море образовало одинокую, но довольно большую волну. Очень странную. Обычно, волнуется вся поверхность.
— Одинокая. — задумчиво сказал Фрегат.
— Как пустынный гребень дюны. — сказал Гус.
— Что еще за гребеньдюны? Это, что-то немецкое? — удивился Фрегат.
Прожив день в созерцании морских горизонтов и неизвестности, все ждали ночи, как роженицы спасителя. Вернее, все ждали утра, чтобы узнать очередной сон.
Сон второй:
Фрегату снился его дядя, который устраивает балы и празднества после успешных походов. Во сне Фрегату нужно было беречь сундук дяди, но его украли.
Рождалась масса предположений и бурных обсуждений. Большую часть дня провели в спорах и сомнениях.
— Метод знания наперед, при анализе отдельного сна решительно не верен! — утверждал Гус.
— Вы ж психологи! — возмущался Фрегат.
Я чуть было не сорвался на оскорбления. Повезло, что дух Мари сказала: «Ты же беленишься из-за собственной тревожности». Когда все успокоились, заметили, что ветер настойчиво требует приспустить парус и лечь на курс, уберегающий от повреждений. Так и прошли весь день. К вечеру увидели землю и решили пришвартоваться, чтобы хоть часть команды могла поспать без качки. На берег пошли Кэт и Гус. Меня болтанка только присыпляла. Фрегат вообще не любил спать за пределами «МАРГО».
Сон третий:
Грабители удрали на военном корабле и оставили свой поменьше. Фрегат забрал корабль грабителей. Потом корабль из сна исчез, а владельцы появились и стали агрессивно требовать его вернуть.
— Может, ты боишься умереть? — в лоб, спросила Кэт.
Это был ее любимый стиль общения.
— Смерть меня не пугает, наоборот, любит. Она мне как невеста. Когда я умру я попаду не в ад, а в рай для таких как я! — уверенно ответил Фрегат.
Ориентиры дальнейшего следования так и остались крайне размытыми, зато стало понятно, что история приобретения «МАРГО» богата на пикантные моменты. Фрегату должен был достаться совсем другой корабль, однако бурность молодости многое пустила на дно. Снова все поникли в ожидании ночи. Фрегат открыл очередную бутыль рома.
Бывали ночи, которые понравились больше всего. Гладкая вода продолжала космос до бесконечности вниз. Было классно сидеть на специальной площадке, и болтать ноги в звёздах, откуда-то зная, что сейчас все хорошо, и ничего не угрожает. Все угрозы сейчас так же завороженно медитируют.
В одну из таких ночей Фрегат предложил научить меня настоящей психологии:
— Вот, ты знаешь, где по-настоящему у человека мозг? — спросил шатающийся от рома, Фрегат.
— Ну, догадываюсь. — стараясь угодить, ответил Я.
— Нет! — громко отрезал Фрегат.
— Тогда не знаю. — смирился Я.
— Здесь! — заявил Фрегат, стукая себя в область солнечного сплетения.
После этой ночи, Фрегат не вспомнил ни одного сна.
Чтобы чаще получать ориентиры, решили присыпать Фрегата еще и днем. Иногда при помощи снадобий.
Понятно, что, когда на судне три мужчины и одна женщина, возникает определенное волнение и конкуренция. Природную привлекательность юной Кэт, усиливала красота пейзажа и отсутствие выбора. Конечно у всего экипажа она вызывала сильнейшее влечение. Каким-то непонятным образом, мы знали, что это влечение нужно направлять на соревнование в талантах. Гус проявлял шаманскую мудрость, Фрегат силу и отвагу, я интриговал загадочной перспективой. Как сказал один священник: «Нам только кажется, что мы хотим секса». Думаю, мы животные, поэтому наделены всеми такими радостями, но мы люди, поэтому на самом деле, хотим реализовывать нечто гораздо более ценное чем телесное удовольствие. Духовное что-ли. Ну, как минимум культурное. Как эта яхта и ее гальюнная фигура, которую Фрегат опять не понятно где взял.
Очередным вечером мы увидели землю с поселением аборигенов.
— Почему-то у меня предчувствие обогащения. — бахвально и громко, чтобы слышала Кэт, сказал я.
— На то я и Фрегат! — грубо и нагло, бесцеремонно и нахально, заглушил мое самодовольство, Фрегат.
Решив напугать дикарей, мы достали пистолеты Фрегата и стали палить в воздух. Внезапно, совершенно неожиданно, из кучи пальмовых листьев на берегу, рванула пушка и через мгновение у нас был пробит борт. В панике мы бросились затыкать дыру. Кэт, браня нас отборными выражениями вычерпывала воду. Гус, философски отметил: «Аварии направляют не хуже сновидений». Действительно, в направлении теперь сомнений не было. Подальше от этих людоненавистников.
Мы были почти в отчаянии, когда не могли понять очередной сон:
Фрегат со своей девушкой, грабят корабль. Девушка направляет и консультирует, а он вскрывает замки. Когда они проникают внутрь, обнаруживается, что там только принадлежности для уборки судна. Девушка говорит Фрегату, одеть ее одежды. Он слушается и идет по темным переулкам. Там его встречают другие пираты и начинают смеяться над ним. Предлагают хоть как-то порвать женскую одежду, чтобы быть более похожим на мужика.
Девушка у Фрегата действительно была. Она была беременна и ожидала его с добычей, в каком-то из портовых городков. В этой истории тоже много было непонятного. Но куда нам теперь поворачивать? Может не поворачивать? Тут нас успокоил Гус:
— Я помогу интерпретировать послание глубин. Психологический контекст содержания сна состоит из материи ассоциаций, которые составляют естественное окружение сна. — проскороговорил Гус.
Мы в один голос спросили: «Куда идти?!». Гус указал на восток, и мы выровняли судно по направлению руки Гуса.
Фрегат очень заинтересовался психологией и все чаще спрашивал о ней. Конечно не меня и даже не Кэт.
— Как Гус попал в море? — спросил Фрегат.
— Он увидел во сне, что Антропос, пришел из середины моря и захотел исследовать подробнее. — выдумал Я.
— А. Антропос. Иногда, я думаю, что тоже пришел из моря, так сильно его люблю. — сказал Фрегат, как буд-то не относящий себя к антропосу, но уже готовый приобщиться к его описанию.
С Гусом они болтали большую часть оставшегося пути, пока мы с Кэт выполняли бытовые обязанности матросов. А ведь я так надеялся, что юнгой будет Гус.
Иногда веру Фрегата в учения о психологии усиливали внешние факторы. Так, однажды, когда он эмоционально возмущался, что его корабль должен быть больше в два раза, я увидел громадное темное пятно под поверхностью воды, догоняющее нашу яхту. Пока я пытался перебороть оцепенение, чтобы сказать остальным, оказалось, что этих пятен около десятка. Моя душа просто выскочила из тела и приготовилась к исчезновению. В это же мгновение послышался дух Мари, указавший: «Смотри!». Как раз, когда Фрегат определил, что его судно будет в два раза больше, над водой, метрах в пяти, стал выростать плавник. Быстро увеличиваясь он сровнялся с парусом «МАРГО» и был как раз в два раза выше. Команда застыла как замершая во льду. Плавник, лениво покачиваясь, опустился обратно в воду, и стая пятен обогнавши нас, быстро исчезла. Появившись уже в виде плавучих гидровулканов далеко впереди. Только на следующий день, Фрегат спросил у Гуса: «Это было типа ваше синхро-шминхро?».
— Ты заметил. — с хитрой улыбкой ответил Гус.
Восторг от этого зрелища смог быть проговоренным уже через неделю, в трактире одного порта, где Фрегат за кружкой рома, кричал другим морякам, что даже морские чудовища благословляют его мечту о новом корабле.
Мы бы еще долго болтались по морю, но в один прекрасный день обнаружили, что запасов больше нет, и что нам нужно возвращаться на столько быстро, на сколько мы можем выдержать без еды и воды. Было очень страшно что Фрегат будет требовать возмещения, за отсутствие материальных результатов нашего похода. Ну, кроме гальюнной фигуры. Но еще более жутко, конечно было возвращаться. Снова в эту бытовуху. Долги, неудачи, проблемы. Хотелось бесконечно забавлять уши Фрегата увлекательными интерпретациями его самовосхищения, чтобы он катал нас на своем корыте по всем океанам мира. К великому гореванию и судно просило ремонта. Еще и ветра не было. Чтобы дотащить корыто до порта, проходящее судно, пожертвовало нам свою шлюпку, просто за рассказы наших историй и во избежание применения оружия Фрегата. Мы привязали к ней «МАРГО», по тому, что с «МАРГО» махать веслами было не удобно. Зато, выглядело так, как будто мы вышли на этом самом яле и захватили яхту и теперь тащим ее как добычу. Чтобы не было стыдно перед остальными пиратами, на оставшиеся средства придумали себе награды в виде всяких безделушек и посвятили себя в выдуманные чины. Да и гальюнная фигура, которую раздобыл Фрегат, была такая страшная, что все, кто ее видел, просто боялись подумать, что поход был не успешен. Благо еще, что по подсказкам с проходящих судов, мы поняли, что были не так уж далеко от дома, которым теперь оказалась Тортуга.
На родину путь мне был заказан, зато теперь, на Тортуге я рисковал прославиться как опытный мореплавотель и толкователь сновидений. Чем не работа мечты.
— Я боюсь возвращаться. — сказал Я. Там снова долги, обязанности, бытовуха, рутина.
— Понимаю. Я переживал побои, огнестрелы и порезы, но это ерунда по сравнению с угрозой завершения приключения. — ответил Фрегат — Зато меня ждет невеста. Возможно, в наших отношениях есть, как психологи говорят галлюцинация. — сказал Фрегат, чтобы облегчить себе переживание предстоящего прощания.
— Возможно, для отношений или жизни вообще, нужна некоторая галлюцинация. Иначе, от твердости все рассыплется, от невозможности реальности. — сказал Я, чтобы сказать что-то психологическое.
Возвращение решили праздновать не в трактире, а на «АРГО» (буква М плохо прикрученная Фрегатом, таки отвалилась во время шторма). Это оказалось намного лучше. Наша компания стала такой дружной, душевной даже родной, что не хотелось ее портить никакими другими вмешательствами.
— Ну, драгоценности не нашли, зато моя жизнь приобрела совсем другой окрас. Я типа, счастлив, что ли. — с благодарностью заметил Фрегат.
— А, что может быть ценней? — постарался усилить значимость добычи я.
Буду еще долго вспоминать как в своих интерпретациях сновидений Фрегата, я пускался в различнейшие фантазии и мне очень нравилось исследовать благодаря этому упражнению, собственное пространство воображения. Однако, что касается реальных указаний маршрута, всегда прислушивался к мнению Гуса, так как чувствовал, что он точно что-то знает. Дух Мари, поддерживал такое благоразумие. Только после путешествия, изучая нормальные карты, я обнаружил, что по рекомендациям немца, мы ходили, практически вокруг одного и того же пространства, безопасного для того, чтобы в случае катастрофы, можно было добраться до берега вплавь.
Еще немного завидовал Фрегату и больше от того, что не совсем понимал, что именно мне лично дал этот поход. Со смятением в душе, смотрел на горизонт океана, когда услышал очередную команду от духа Мари: «Напиши сказку». Стало очевидно — мой поход еще не закончился.
В отличии от практической части доклада. Теперь можем вернуться в ощущения своего тела, проверить работу легких, осмотреть аудиторию, возможно потянуться, как и полагается после сна, и проверить, что произошло с нашими собственными ощущениями, чувствами и мыслями после доклада. То, что родилось и живет теперь в воображении и есть результат работы с ним. Надеюсь это что-то полезное или как минимум приятное. Теперь, возможно стало немного понятнее, что произошло с зависимым в результате четырех месячной работы в реабилитационном центре. На сегодня, его судьба не известна. Но на момент завершения цикла встреч, настроение было улучшенное и перспектива допускала проблески реального успеха.
Благодарю за внимание!
