Блог
Первый онлайн-семинар (и второй в нашем курсе) по Психологии отношений состоялся! Мы шагаем в ногу со временем и адаптируемся к изменениям, которые сейчас происходят. И мы будем использовать все доступные возможности, чтобы продолжать вместе изучать Психологию отношений.
Пребывание с семьей на карантине может стать испытанием, которое не каждая пара способна выдержать. По статистике, количество разводов в Китае выросло во время домашнего карантина. Причиной этого, по утверждению местных загсов, стало то, что «пары слишком много времени проводят вместе дома».
Сегодня человечество, словно котенка, ткнули мордочкой в его идею всемогущества. У современного человека появляется возможность вернуться к пониманию, что он гость и на свете не так много вещей, которые ему по-настоящему подвластны. И первая из них, это его разум.
Понимание с чем мы имеем дело может способствовать снижению уровня тревоги и напряжения и в конечном итоге помочь справиться с приступом. Итак:
Что такое паническая атака?
Рекомендации родителям детей от 0 до 6 (10) лет и не только. Ибо в периоды острого стресса, мы все становимся чуточку маленькими и беспомощными, какой-то из своих частей. А значит и внутренний монолог может быть терапевтичен исходя из нужных слов, понятных даже ребенку.