Автор: Ольга Рязанцева
Относительно недавно я оказалась вовлеченной в диалог, крайне неприятный. При чем, самое грустное, что после первой же реплики было понятно, что пришел манипулятор и надо бы свернуть разговор. Но затем мне показалось, что я ошиблась. И понеслось. Я потратила относительно немного своего времени, но все же потратила. Проблема подобных диалогов в том, что когда вы в нем оказываетесь, связь с реальностью обрывается. И потом, когда вырываешься, то обнаруживаешь как будто выброшенным на берег морем, в непонятной местности. Потрепано и обидно.
В продолжение темы про стресс и «позитивное мышление».
Для обычных людей, не для йогов, которые умеют останавливать и возобновлять пульс волевым усилием и медитацией.
«Позитивное» мышление в том значении,в котором оно употребляется сегодня, несет в себе больше вреда, нежели пользы.
Проблема не в стрессе, а в отсутствии психологической устойчивости.
Тема, которую хочу затронуть и немного поделиться своим опытом и знаниями сложная, и актуальная. Материал брала из разных источников, в том числе по следам семинара Гордона Ньюфелда про стрессоустойчивость и тренинг Ефими Лазару «Все есть еда».