Записи с тегом «Саморазвитие»
Как часто люди задают этот вопрос себе, другим, небу и богам? Можно ли через думание прикоснуться к природе любви и постичь ее тайну? Нужно ли играть особую роль или делать что-то определенное, что бы любовь случилась?
«СЛЕЗЫ в психотерапии, как кровь в хирургии» — говорит Бьюдженталь.
ОНИ ОЧИЩАЮТ И ОЖИВЛЯЮТ НАШИ ДУШИ.
Иногда на встречах я слышу: «Сколько я буду лить слезы? Сколько можно плакать? Это когда-то закончится?»
Наверное, однозначного ответа нет, как и утешения. Но стоит довериться им и их потоку, довериться мудрости тела, не сопротивляться и не спешить. Подлинность — она неспешная.
Когда на улице становится не так уютно, я волей-неволей замедляюсь, погружаюсь в себя и размышляю… Иногда мой внутренний взор направлен на воспоминания, а иногда — на планирование дальнейших событий. Именно осенью я чувствую, что становлюсь более восприимчивой и ранимой. Как ветер оголяет деревья, так и перемены в жизни могут оголять чувства человека и делать его уязвимым.
Мы привыкли, что психотерапия — это путь познания и самосовершенствования. Он уводит все глубже в себя, но иногда, увлекает настолько, что родные нам люди уже не готовы нас ждать в одиночестве. Важно помнить, что у всего есть обратная сторона и не забывать о чувстве меры — особенно в том, что касается отношений с людьми.
Один мудрец однажды сказал, что если надавать по пятой точке тому, кто виноват во всех ваших проблемах, вам больно будет сидеть. Вместо того, чтобы работать над собой, люди бегут от своих проблем, и от самих себя, но куда бы они не пошли, этот груз проблем всегда последует за ними.
Что такое психотерапия? Чем занимаются люди моей профессии? Чем занимаюсь я?
Добрый день, дорогие друзья! Сегодня с Вами я, Инна Кирилюк. Постараюсь ответить на эти вопросы кратко и по сути, опираясь на свой опыт.
Аналитическая психотерапия — это лечение и помощь человеку СЛОВОМ. Человек может выразить в словах свои эмоциональные затруднения: страхи, боль, злость и это помогает справится с внутренним хаосом. Психотерапия работает не на поверхностном уровне рекомендаций и советов, а на глубинном — осознанного понимания и работы с причинами!