Лариса Козир
Аналітично орієнтованний психолог, юнгіанський пісочний терапевт, супервізор
Вітаю!
Мене звати Лариса Козир. Я — аналітично орієнтованний психолог і юнгіанський пісочний терапевт, супервізор. Ведуча Навчальної терапевтичної програми "Основи дитячої та підліткової психотерапії: аналітичний підхід" та
Теоретико-клінічної групи для практикуючих дитячих та підліткових психологів та психотерапевтів.
Практикую з 2011 року. Працюю з дорослими та дітьми.
Основним в своїй роботі вважаю побудову довірливих стосунків в захищенному і безпечному просторі. Щиро вірю, що відповіді на всі питання вже знаходяться в психіці самої людини, в його душі. И моє завдання, як психолога, допомогти в спільній мандрівці ці відповіді віднайти. Психіка — мудра по своїй суті, в неї немає нічого зайвого, все має своє значення і виконує важливу для нас роботу.
«Твоє видіння стане ясним, тілько якщо ти зможеш зазирнути в своє серце. Хто дивиться назовні — бачить лише сни, хто дивиться в себе — пробуджується» К. Г. Юнг
Методи, які я використовую в своїй роботі:
- Тривалий досвід особистої терапії (юнгіанської пісочної, зокрема) став частиною мене і допомагає мені и в особистому і в професійному розвитку. Тому пісочна терапія — один из тих шляхів, які я пропоную своїм клієнтам в якості терапевтичного. Це глибокий, непростий, але один з найбільш ресурсних і підтримуючих методів. Його можна порівняти із звичайним чудом.
- Також використовую арт-терапію, метафоричні карти, роботу з тілом, ігрову терапію, аналітично орієнтироване консультування.
- почуття безсилля, втоми, щоденний стрес з метою пошуку ресурсів;
- проблеми в дитячо-батьківських стосунках (сварки, конфлікти та ін.);
- емоційне вигорання мами в період догляду за маленькою дитиною;
- пошук внутрішніх опор, бажання краще пізнати себе, свої можливості і обмеження;
- розлади харчової поведінки (в мене існує авторська програма по цій темі);
- часті конфлікти з близькими людьми, колегами, друзями і бажання побудувати з ними інші, більш теплі відносини;
- наслідки криз і психологічних травм: втрата близької людини, розлучення, зміна місця проживання;
- почуття самотності і нерозуміння з боку оточуючих;
- бажання змінити нелюбиму роботу і пошук справи, яка б приносила задоволення, гроші та користь оточуючим;
- вікові, поведінкові, емоційні проблеми у маленьких клієнтів, пов’язані з різноманітними причинами та ін.
Консультую в он-лайн форматі.
Досвід психологічної практики:
- Приватна індивідуальна практика психологічного консультівання з дорослими і дітьми з 2011 року і по теперішній час;
- Практичний досвід і супервізійна підтримка на регулярній основі в психотерапевтичних групах в гештальт-підході 2012–2015 рр.;
- Психолог в дитячій недільній школі при Донецькому єврейському центрі, групова і індивідуальна робота з дітьми 5–12 років. Робота з розвитку емоційного, соціального інтеллекту, навиків спілкування. Два роки практики;
- Ведуча груп по основах психологічного консультування дітей та підлітків для молодих спеціалістів 2017 рік;
- Психолог, волонтер Центру консультативної допомоги переселенцям, Відкритої суспільної ініціативи «Відновлення Донбасу» 2016–2017 рр.;
- Запрошений експерт в Он-лайн школі для батьків «Рядом с ребенком»;
- Ведення групи в FB, яку присвячено психологічній літературі для дорослих та дітей, настільним іграм і метафоричним картам. Написання рецензій та аналіз, надання рекомендацій по тематиках що цікавлять.
Освіта:
- Донецький національний технічний університет, економічний факультет, спеціальність «Економіка підприємства» 1994–1999 рр., магістратура державного управління з відміною, 2002–2004 рр.;
- Донецький інститут соціальної освіти, факультет психології, загальна психологія 2004–2006 рр.
Спеціалізована освіта:
- Курс підготовки тренерів «Соціальні аспекти групової роботи» в Центрі соціально-психологічних тренінгів і практичної психології, 2005 рік;
- Всупний курс по танцювально-рухливій терапії «Основні життєві темы», Москва, вед. Бірюкова І. В., Величко Є. Д., листопад 2006 року;
- Введення в Аналіз руху Лабана та Рухальні основи Бартенієфф. вед. Хіларі Брайен (США), Москва, січень 2010 року;
- Школа коучингу Н. Латанського, Київ, листопад 2011 року;
- Навчальні семінари з метафоричних асоціативних карт: використання в психологічному консультуванні, в роботі з психотравмами й кризами, родиною 2011–2013 р.);
- «Психологічне консультування та психотерапія дітей та підлітків». Незалежний союз дитячих психологів Донбасу, Донецьк, дворічний проект;
- «Психологічное консультування та психотерапія дітей та підлітків», Донецьк, річний проект;
- «Арт-терапія: теорія і практика професійної роботи», 2014, Донецьк;
- Науково-практична конференція «Профілактика та лікування ПТСР», Київ, вед. Ф. Пьюселік (США) (21–26 листопада 2015);
- Освітня програма з Юнгіанської Пісочної терапії (тренерський склад: юнгіанські аналітики Міжнародної Ассоціації Аналітичної Психології і рутери УГР), Український науково-методичний центр практичної психології і соціальної роботи;
- «Психіатрична пропедевтика» Пілягина Г. Я., Київ, 2010 по теперішній час;
- Навчальний проект «Психоаналітична психотерапія дітей та підлітків», вед.: Худякова Н. Ю., Завгородня В. В., 2016 — по теперішній час, сертифікат Українського Союзу Психотерапевтів;
- Участь в міжнародних науково-практичних Конференціях Професійної Ассоціації Дитячих Аналітичних Психологів та УГР 2015–2017 рр.;
Психотерапію можна порівняти з морською мандрівкою. На початку перевіряється справність корабля та визначається курс.
В багатьох терапевтичених підходах мета спрямована на те, щоб корабель міг протистояти бурям і штормам, робота команди була узгодженною, за штурвалом був капітан і в ночі світив маяк.
При цьому саме аналітична терапія дозволяє клієнту здійснювати безпечні зануренняя за межі корабля, виявивши в глибинах не тільки загиблі кораблі та чудовиська, але й підняти з дна незлічені скарби.
Статті та виступи в Інтернет-ресурсах:
- Інтервью в газеті «Залишаючи зону бойових дій, важливо не везти війну з собою»
- Передача «На мій погляд» 18.12.2013 р.
- Он-лайн школа для батьків «Настільна гра проти компьютерної»
Лариса Козир — експертка з питань ментального здоров’я у межах ініціативи «Стаємо сильнішими разом!». Пройшов вебінар про техніки психологічного відновлення та стабілізації.
Ініціативу «Стаємо сильнішими разом!» реалізує проєкт швейцарсько-український проєкт DECIDE спільно з Офіс Омбудсмена України, Міністерство освіти і науки України, Міністерство розвитку громад, територій та інфраструктури України та Всеукраїнська Асоціація об’єднаних територіальних громад.
Чи нормально боятися, коли страшно?
Відчуття тривоги і страху супроводжує нас щоденно. То чи нормально боятися, коли страшно?
По-перше, так. Бо це цілком природно і не соромно.
А по-друге, страх як емоція здатен допомогти нам зберегти психічне здоров'я!
Детально обговорюємо цю на вебінарі в межах ініціативи «Стаємо сильнішими разом!».
Разом із психологинею Ларисою Козир говоримо про:
- страхи дорослих та дітей;
- ситуації, коли боятися – це нормально.
Крім того, на вебінарі міркуємо над тим, коли страхи нам шкодять та заважають жити, а коли навпаки – допомагають.
Емоційна регуляція дітей та дорослих
Щодень ми стикаємося із різними ситуаціями, які закономірно викликають різні емоції – і радісні, і не дуже! Часом ми недооцінюємо, наскільки наші емоції важливі! Причому будь-які
Щоб на крок наблизитися до розуміння власних станів, провели вебінар в межах ініціативи «Стаємо сильнішими разом!».
На вебінарі від психологині Лариси Козир дізнаємося:
– що таке емоційна регуляція;
– як вона допомагає нам і тим, хто поруч, у важкі часи;
– чим відрізняється вміння регулювати власні емоції у дорослих та у дітей.