Как помочь ребенку справиться с гневом и злостью?
Гнев и злость — чувства, с которыми сложно справляться не только детям, но и родителям. Дети могут быть раздражительны, могут злиться, драться, бросать вещи… Для такого поведения у ребенка могут быть свои причины. Не всегда их удается сразу отыскать. При этом родителям важно самим справиться с такими чувствами ребенка, не злиться в ответ, не реагировать сразу наказанием.
Игры — это не только источник хорошего настроения! Они помогают снять агрессивное поведения ребенка, при этом у него будет возможность и позлиться, не обидеть никого, а у родителей — быть рядом с ребенком, помогая ему в сложных ситуациях.
Предлагаем вам несколько игр для эффективного снятия раздражения и злости у ребенка:
«Сварливый жук»
Возможно, именно он является причиной такого поведения вашего ребенка. Поищите его вместе, а если поймаете — выбросьте за окно. Если малышу не более 5–6 лет, тщательно обыщите малыша на предмет наличия сварливого жука. Проверьте в подмышках, за ушками, в ладошках. Только осторожно! Он может прыгнуть на кого-нибудь еще и тогда вам снова придется его искать
После этого поищите с ребенком «веселого жука». Может быть, он сидит на цветке, полотенцах или диване. А может, вы найдете несколько веселых жуков и каждому из вас достанется по одному. Обращайтесь с ним бережно, а затем попросите ребенка посадить его себе за ушко, в карман или на грудь.
«Поищи веселого жука», — скажите своему ребенку в те дни, когда у него плохое настроение и ему нужна помощь!
Игра для детей младшего и среднего школьного возраста
Когда ребенок злится, он, как правило, не хочет разговаривать. Важно разрешить это ребенку и немного подождать. Можно отвлечь ребенка, предложив ему посчитать.
Например:
- сколько деревьев за окном?
- сколько машин на дороге определенного цвета?
- сколько вещей в этой комнате начинаются на букву «с»?
- сколько раз можно вдохнуть и выдохнуть за 60 сек?
Вы можете считать то, что находится в поле зрения ребенка. Например, можно предложить ребенку назвать двоюродных братьев и сестер, братьев и сестер родителей. Также можно перечислить цветы, которые он знает, любимые блюда, названия городов на определенную букву и другое.
Главное, что вы просите ребенка не просто что-то перечислить или назвать, а это важная часть игры, помогающей справиться с плохим настроением!