Как помочь ребенку справиться с гневом?
Большинство детей не чувствуют себя услышанными. Многие проблемы у маленьких детей связаны с отсутствием у них навыков и достаточного словарного запаса для выражения того, что они хотят сказать. Тогда ребенок может выражать свой гнев, например устраивая истерику, но, поскольку объяснить такое свое поведение ребенок не в силах, можно предложить ему нарисовать то, что вызывает у него злость. Это же, вместе с ребенком, может сделать и мама. Далее каждый из них может спросить у нарисованного «персонажа», что именно его злит. Это поможет родителю понять, что вызывает трудности у ребенка, ведь дети могут быть весьма разумными, если чувствуют, что их слушают.
Вот несколько правил, которые помогут вам лучше услышать ребенка:
1. Будьте максимально открыты — поддерживайте контакт. Не отвлекайтесь, отгородитесь от раздражителей и сосредоточьтесь только на контакте с ребенком.
2. Постарайтесь войти в его ритм и спуститесь до его уровня (если ребенок стоит — встаньте, если он на полу — сядьте на пол).
3. Повторите за ребенком его фразу, чтобы он понял, что вы его слышите (возможно нужно будет сделать это несколько раз).
4. Говорите естественным голосом (без поучений).
5. Воспринимайте ребенка серьезно.
6. Используйте слова, которые будут понятны ребенку.
7. Показывайте голосом, жестами и мимикой, что вы слушаете. Будьте открыты.
Важно помнить, что дети почти всегда повышают голос, чтобы их услышали, но они не осознают этого. Если повторять такую же манеру поведения — ситуация только осложнится. Помните, что проявление гнева — это попытки ребенка выразить себя, помогите ему смоделировать другое поведение.