Дети с РАС на карантине
Недавние события, связанные с распространением коронавируса в мире, внесли существенные изменения и ограничения во все сферы жизни взрослых, детей и подростков. Были введены вынужденные меры: школы и сады массово закрылись на карантин, были отменены групповые и индивидуальные внешкольные занятия, многие родители начали работать удаленно из дома, некоторые продолжают выходить на работу, а своих детей временно передали на воспитание бабушкам и дедушкам. Повысился уровень тревоги и беспокойство за свое будущее и будущее близких.
Уже было дано немало рекомендаций от психологов, работающих со взрослыми, и детских специалистов, как поддержать себя и свою семью в этот непростой период.
Мне хотелось бы отдельно остановиться на способах поддержки детей и подростков с особенностями развития, поскольку тут есть ряд специфических нюансов.
- С ребенком необходимо на простом и доступном языке обсудить сложившуюся ситуацию. Даже если вам кажется, что ребенок еще слишком мал или недостаточно воспринимает обращенную речь. Дети с РАС невероятно чувствительны к эмоциональному состоянию их близких. Они обязательно почувствуют увеличение уровня тревоги в семье. Важно обозначить, случившуюся ситуацию и с чем связанно беспокойство родителей, чтобы дети не оставались одни в тревожном неведении.
- Описывать происходящее рекомендуется в максимально спокойном и уравновешенном состоянии, не давать неправдивых или фантастических объяснений. В своем рассказе следует опираться на доступные и понятные вам факты.
- Дополнительно хочется отметить, что не следует пугать ребенка сложившейся ситуацией в воспитательных целях. Ребенок уже и без того будет встревожен существенными переменами в его ежедневном жизненном укладе.
- Хорошо известно, как трудно даются детям изменения в установленном им режиме дня. Ребенок может болезненно переносить переезд к родственникам, карантин в школе или детском саду, отмену любимых факультативных занятий. Это может негативно отразиться на его поведении, поскольку ребенок не всегда в состоянии озвучить, что его беспокоит. Постарайтесь максимально поддержать привычный для ребенка ход дня, продолжая озвучивать, с чем связаны происшедшие изменения и что это временное явление.
- Изменения в распорядке дня хорошо отобразить в новом временном визуальном расписании. Так же отдельно можно в визуальной форме обозначить симптомы вируса, меры предосторожности и особенности поведения при карантине, а так же алгоритм работы в случае появления нежелательных симптомов.
- Будет уместным проиграть или прорисовать вместе с ребенком эту новую ситуацию, сочинить социальную историю или прочитать готовую, используя книги с пиктограммами.
- Ребенок может сильно расстраиваться из-за отмены дополнительных коррекционно-развивающих занятий, индивидуальных или групповых психотерапевтических встреч, скучать по своему педагогу, психологу или группе. В такой ситуации можно договориться связаться со специалистом в телефонном режиме, а лучше по Skype, чтобы ребенок мог озвучить, что его беспокоит или просто увидеть человека, с которым у него выстроены эмоциональные и социальные связи, услышать его слова поддержки, уменьшить тревожность и получить советы.
- Родителям ребенка в этот непростой период могут самим понадобиться дополнительные рекомендации и слова поддержки. Если вы чувствуете, что не справляетесь или что поведение ребенка значительно превышает допустимые пределы, вы можете договориться о консультации в режиме он-лайн со специалистом ребенка, чтобы получить индивидуальные предписания или обратиться к психотерапевту, работающему со взрослыми.
Помните, что все эти события временные! Будем надеяться, что в скором времени мы все сможет вернуться в свой привычный режим!
Будьте здоровы!