Як допомогти дитині впоратись з гнівом та злістю?
Гнів та злість — почуття, з якими важкоо впоратись не лише дітям, але й батькам. Діти можуть бути роздратовані, можуть злитись, битись, кидати речі… Для такої поведінки у дитини можуть бути свої причини. Не завжди їх вдається відразу відшукати. При цьому батькам важливо самим впоратись з такими почуттями дитини, не злитись у відповідь, не реагувати відразу покаранням.
Ігри — це не лише джерело гарного настрою! Вони допомагають зняти агресивну поведінку дитини, при цьому у неї буде можливість і позлитись, не образити нікого, а у батьків — бути поруч з дитиною, допомагаючі їй в складних ситуаціях.
Пропонуємо Вам декілька ігор для ефективного зняття роздратування та злості у дитини:
«Сварливий жук»
Можливо, саме він є причиною такої поведінки вашої дитини. Пошукайте його разом, а якщо упіймаєте — викиньте за вікно. Якщо малюку не більше 5–6 років, ретельно обшукайте малюка на предмет наявності сварливого жука. Перевірте у піхвах, за вушками, в долонях. Тілько обережно! Він може стрибнути на будь-кого ще і тоді вам знову прийдеться його шукати.
Після цього пошукайте з дитиною «веселого жука». Може бути, він сидить на квітці, рушниках або дивані. А може, ви знайдете декілька веселих жуків та кожому з вас дістанеться по одному. Поводьтеся з ним обережно, а потім попросіть дитину посадити його собі за вушко, в кишеню або на груди.
«Пошукай веселого жука», — скажіть своїй дитині в ті дні, коли у неї паганий настрій та їй потрібна допомога!
Гра для дітей молодшого та середнього шкільного віку
Коли дитина злиться, вона, як правило, не хоче розмовляти. Важливо дозволити це рдитині і трошки почекати. Можна відволікти дитину, запропонувавши їй порахувати.
Наприклад:
- скільки дерев за вікном?
- скільки машин на дорозі визначенного кольору?
- скільки речей в цій кімнаті починаються на букву «с»?
- скільки разів можна вдихнути та видихнути за 60 сек?
Ви можете рахувати те, що знаходиться в полі зору литини. Наприклад, можна запропонувати дитині назвати двоюрідних братів та сестер, братів та сестер батьків. Також можна перелічити кольори, які вона знає, улюблені страви, назви міст на аизначену літтеру та інше.
Головне, що ви просите дитину не просто щось перелічити або назвати, а це важлива частина гри, що допомагає впоратись з паганим настроєм!