Почуття потрібні різні, почуття важливі різні
Почуття потрібні різні, почуття важливі різні. В літературі багато уваги приділяється негативним почуттям і тому, як з ними краще справлятись. Вважається, що хороші та добрі емоції литина узнає сама по собі. Це не так. Розпізнавати та знати, що таке радість, ніжність, любов, вдячність, здивування, також важлио, як і гнів, образа, сум, страх або сором. Саме за допомогою різноманітних ігор можна розповісти і роо позитивні, ресурсні емоції, і про негативні, токсичні.
Читайте, грайте зі своїми дітьми, цікавтесь, дивуйтесь, сумуйте та радійте разом з ними! Будьте щасливі разом!
Барбара Шер «Ігри, що створюють настрій»
Автор допомагає нам пригадати, що радість — наш природній стан. Навчити дітей справлятись з труднощами, спілкуватись з оточуючими. Деякі з ігор можуть дитині підняти настрій, справитись з роздратуванням, укріпити силу духу та побороти сумніви. Хороший настрій, отриманний дитиною в грі, буквально розповсюджується на усіх членів родини.
Барбара Шер розподіляє безліч ігор по вікових категоріях. Ігри для найменьших дітей допомагають швидко змінювати настрій дитини, наповнити стосунки з ним радістю, любовью та гумором. Ігри для дітей молодшого та середнього шкільного віку зачипають способи взаємодії с оточуючим світом, виховують вмінння співчувати іншим людям. Ігри для підлітків орієнтовано на укріплення їх віри в себе, самопізнання.
Окрема вдячність автору за главу «Ігры, що свторюють настрій: для вас». Вона про те, як піклуючемуся дорослому потурбуватись, перш за все, про свій настрій та розташування духу. Як важливо дорослим знаходити протягом дня маленькі радощі і для себе. Аби приєднатись до дитини в грі, важливо перебувати в дійсному моменті. Родитель не повинен змушувати себе грати з дитиною. Гра — це місце та час, де усім її учасникам має бути цікавоо та радісно.
Лінда Сиблі «Як навчити дитину керувати своїми почуттями»
Книжку адресовано батькам. Її написано християнським автором та деякі розділи присвячено роботі з духовними текстами. При цьому в книзі вміщується основний посил, що немає паганих почуттів. Усі почуття та емоції, які переживає і дорослий і дитина, потрібні та важливі. Автор пропонує подивитись на почуття як на спокійні та неспокійні.
У будь-якого почуття є своя задача. Лінда Сиблі пропонує писемні и усні вправи, які рекомендує виконувати всією родиною. Наприклад, порозмірковувати батькам про власне дитинство. Також запропоновано різні ігри (фанти з назвами почуттів, наприклад). В книзі є словник почуттів та емоційних переживань. Мова автора дещо директивна (місцями має повчальний відтінок), але основні ідеї книги носять універсальний характер.
Автор пропонує за допомогою малюннка спробувати разібратись в почуттях, в тому, як вони проявляються в тілі. Намалювати фігурки людей с різними переживаннями.
Дуже доступно описано форми психологічного захисту, захисну поведінку. В усіх розділах є приклади з практики автора.
Також Лінда розповідає роо те, як розібратись у власних складних почуттях. Спочатку потрібно знайти їх джерело. Потім постаратись його назвати. Далі — пошукати підходячий шлях виыходу для почуття, його вираз, проживання. Знайти підтримку серед оточуючих, мати деякий план дій на випадок зіткнення з неприємними, складними почуттями. Вдома можна влаштувати своєрідний тренінг по роботі с почуттями: вигадувати історії, в яких є подія, почуття, дія, об’єкт дії та пошук способів виразу почуття.
Вікторія та Гліб Шиманські «Монсики. Що таке емоції та як з ними дружити»
Казкові персонажі Монсики вигадані, аби розповісти дітям про емоції. Книжка — незвична. Складається з казок, веселих рухомих ігор, опису роботи з емоціями (малюннки, записи). Розповідь про почуття та емоції стає для дітей справжньою захоплюючою подорожжю та пригодою. Вона буде цікавою для дошкільників та дітей початкових класів.
У кожного почуття — Монсика, є своє ім’я: Несумуйка, Хохотайка, Допомогайка, Миротворець, Грустякін, Мімі, Безстрашний, Сенсики. Це хороший привід придумати з дитиною свої особливі імена для її переживань, коли вона злиться, ображається, боїтсья, радіє, сумує, захоплена та ін. Можна перейти до розділу ігор та почати з них. Через ігру дитина спробує безпечно доторкнутись з якимось визначенним почуттям або емоцією.
Аліна Руденко «Ігри та казки, які лікують»
Детальне та зрозуміле керівництво для батьків, як впоратись зі складними дитячими переживаннями та поведінкою.
Автор розповідає казки, призначені дорослим та дітям, через які не тільк можна краще зрозуміти, що таке агресія, хворблива прив’язаність до мами, капризи, упертість, сором’язливість, тривога, несамостійність, страхи, жадібність та ін. Також наведено ігри та вправи (обхідні шляхи звичному повчанню та крику), які пропонують батькам способи впоратись з ціми складнощами. Здорово придумані ігри-уроки, аби навчити дитину самій шукати вихід із складної ситуації.
Основна ідея книжки в тому, що дитину потрібно не просто любити, а ще й показувати їй це, виражати любов не тільки через виховання та покарання, а ще й через гру, тілесний контакт, підтримку, увагу та іскренній інтерес до неї.
Світлана Крюкова та Донскова Наталья «Дивуюсь, злюсь, боюсь…»
Книжку адресовано психологам та виховаателям ДОЗ. Нехай вас це не засмучує. В ній описані програми психологічної групової роботи з дошкільниками. Вони спрямовані на покращення взаємодії дітей, створення сприятливої атмосфери в дитячому колективі та допомога дітям в адаптації до цього нового колективу.
Чим може бути ця книжка корисною батькам? Тим, що їм не потрібно буде вигадувати самим якісь гру та вправи спеціально, творити історію. Автори присвятили окремі розділи таким емоціям та станам, як радясть, страх, робкість, здивування, злість, спокій та ін. На кожну емоцію приведено казку, специіальні ігри, віршики, пісеньки. Все це допоможе батькам в доступній для дитини формі стикнутися та досліджувати якесь почуття. Запропоновано піктограми почуттів, за допомогою яких дитина може навчитись розуміти свій емоційний стан, виражати свої почуття та роспізнавати почуття інших людей через міміку та жести, виразливі рухи, інтонації.
Книжка «Почуття: від печалі до радості» видавництва «Ранок»
Поговоримо з дітьми про любов, турботу, страхи, здивування, радість, заздрість, злоість, сором, відразу, задоволення та інші почуття. Про те, що не буває тільки паганих або хороших почуттів, через те, що навіть найнеприємніші почуття допомагають пізнавати себе та світ. І через це пізнання дитина зростає та розвивається.
В кінці книги запропоновано завдання через ігру — познайомитись з почуттям страха, уміння чекати та турбуватись, спробувати виправити конфліктну ситуацію та ін.
Книжка «Страхи: від жаху до мужності» видавництва «Ранок»
Про те почуття, яке дуже добре знайоме багатьом дітям. В книзі йдеться про те, коли страх потрібен, коли він може нам заважати і що з ним можна зробити. Можна поговорити з дитиною про те, що здається страшним їй, помимо запропонованих в книзі, пошукати свої способи справлятись з тривогою та страхами.
Основна ідея в тому, що не варто боятись свого страху. Що боятись — це нормально. При цьому окрім страху є багаго інших чудових почуттів.
Батькам та дітям запропоновано цікаві ігри в театр тінів, пошук скарбів в темній кімнаті, пограти в лікаря. Під час дощу можна запропонувати дитині порахувати час між блискавкою та громом та ін. Мета в тому, аби ситуацію, що лякає дитину перетворити на гру, пограти в те, що викликає страх.
Книжка «Родина: від малюка до дідуся» видавництва «Ранок»
Розповідає про те, які бувають родини, хто такі пращури. Книжку розраховано на дітей від 2 до 5 років. Проста та зрозуміла мова.
Це хороший привід для батьків розповісти дитині про те, що таке родина, про почуття одне до іншого, про те, як в сім’ї можна турбуватись одне про іншого. В кінці наведені практичні веселі заняття. Наприклад, «Яблуко від яблуні» — де складається список того, чим між собою схожі діти та їх близькі, які у кого схожі звички, або відмінні. Можна усією сім’єю поскладати історії або скласти родове дерево. Також наведено керівництво для батьків з невеликою теорією.
Родина — це те місце, де ми народжуємось та зростаємо не тільки фізично, але й психологічно. Це те місце, де ми вчимося виражати та проживати свої емоції. Добре, коли родина — це те місце, де ми можемо отримувати ресурс та підтримку в будь-яких ситуаціях свого життя.
І ця книжка може допомогти поглянути на сім’ю саме як на джерело позитивних почуттів. Ця книжка, як і попередні, підносить цінність родини, як місця, де можна виразити, справитись з непростими почуттями, прожити їх, не руйнуючись самому і не ранячи інших.
Сподобалась стаття? Поділіться цією інформацією з тими, кому вона може бути корисною!